Hallo und schön, dass Sie hier sind. Ich möchte mich Ihnen mit ein paar persönlichen Worten vorstellen.
Ich bin Silvia Freeborn. Gesundheitscoachin aus vollem Herzen – mit einer speziellen Ausbildung im polyvagalen Embodiment Training. Das klingt erstmal sperrig, bedeutet aber ganz einfach: Ich arbeite mit dem Nervensystem. Außerdem bin ich Achtsamkeits- und Meditationslehrerin.
Mein Weg hierher war nicht immer gerade. Ich war beruflich erfolgreich, sehr sogar – und gleichzeitig oft innerlich erschöpft. Zweimal hat mein Körper ganz klar Stopp gesagt: Burnout. Und das, obwohl ich selbst ausgebildete Achtsamkeitslehrerin bin. Ich konnte es lange selbst kaum glauben. Erst als ich angefangen habe, mich mit meinem Nervensystem zu beschäftigen, wurde mir klar: Wir können noch so viel wissen – wenn unser System nichts Neues lernt, fällt es immer wieder zurück in alte Muster.
Heute arbeite ich mit genau diesem Wissen und stelle es jungen Menschen zur Verfügung – vor allem jenen, die gerade in die Arbeitswelt starten. Ich persönlich wünschte, ich hätte das Wissen über die Funktionsweise des Nervensystem schon viele Jahre vorher gehabt, dann wären mir einige gesundheitliche Rückschläge erspart geblieben.
Darum bin ich hier und lade Sie ein!
Geben wir dieses Wissen an die nächsten Generationen weiter. Diese Menschen werden für uns sorgen, wenn wir älter sind. Lassen Sie uns heute gut für sie sorgen.
Meine Vision
Junge Menschen, die mutig und selbstsicher ihren Weg gehen!
Lassen Sie uns das Wissen - über die Funktionsweise des Nervensystems - nutzen! Und vor allem: Lassen Sie es uns an die jungen Menschen vermitteln, die ihr ganzes (Berufs)Leben noch vor sich haben.
Mein größter Wunsch ist es, junge Menschen beim Start in ihr Berufsleben zu unterstützen. Ich wünsche mir, dass die Teilnehmenden meiner Trainings erleben, wie Sicherheit im Nervensystem sie dabei unterstützt ihr Potential zu entdecken, mit dem sie dann mutig und selbstsicher ihren Weg durch ihr weiteres Berufsleben gehen können.