Jeder 4. Ausbildungsvertrag wird vorzeitig gelöst
Im Ausbildungsalltag zeigen sich machmal Verhaltensweisen, deren Ursachen oft nicht sofort sichtbar sind.
Konzentrationsprobleme, Erschöpfungszustände, Rückzugstendenzen oder Unsicherheit sind keine persönlichen Schwächen, sondern eine Stressreaktion des autonomen Nervensystems auf eine überfordernde Umwelt. Denn wenn das Nervensystem im Stressmodus ist, ist schon rein biologisch:
- Unsicherheit im System
- Konzentration und Lernen extrem erschwert
- Feedback eine Bedrohung - statt eine Chance
Nicht jedes Verhalten ist ein Motivationsproblem!
Eine oft übersehene Ursache: ein überreiztes Nervensystem!
Was Ausbildungsverantwortliche
beobachten
- Ausbzubildende wirken mitunter schneller überfordert oder erschöpft
- Unzuverlässigkeit, z. B. Unpünktlichkeit
- Häufigere Krankmeldungen oder Fernbleiben
ohne Vorankündigung - Rückzugstendenzen
- Schwierigkeiten mit Selbstorganisation
- Lernschwierigkeiten oder Prüfungsängste
Was Auszubildende erleben
- Anhaltende Stresszustände
- Erschöpfung
- Konzentrationsschwierigkeiten und Prüfungsängste
- Schlafprobleme
- Kopf-, Nacken-, Rücken- oder Magen-Darm-
Beschwerden - Unsicherheit und Selbstzweifel
„Die psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen ist auch Jahre nach der Corona-Pandemie noch deutlich schlechter als vor der Pandemie."
zur COPSY-Studie, UKE Hamburg
Studienergebnisse belegen - unsere Jugend ist durch die Corona-Zeit emotional verwundbarer geworden.
Die jungen Menschen, die heute ihre Ausbildung beginnen, waren zur Zeit des ersten Corona-Lockdowns etwa 11- 13 Jahre alt – eine hochsensible Entwicklungsphase. Laut der COPSY-Studie des Universitätsklinikums Hamburg-Eppendorf hat diese Zeit bei vielen Kindern und Jugendlichen tiefe Spuren in der psychischen Gesundheit hinterlassen.
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Das autonome Nervensystem – die eigentliche Steuerungsebene
Stress entsteht nicht primär im Denken, sondern im autonomen Nervensystem. Das Nervensystem ist verantwortlich für unser körperliches und mentales Gleichgewicht. Ist es dauerhaft unter Anspannung, leiden Lernfähigkeit und emotionale Stabilität.
Das Nervensystem steuert unbewusst, wie wir reagieren, fühlen, lernen und in Beziehung gehen.
Viele Auszubildende bewerten ihre Schwierigkeiten zusätzlich als persönliches Versagen – ein Kreislauf, der die Beschwerden noch mehr verstärkt.
Dabei hilft das Verständnis über die Funktionsweise des Nervensystems oft schon, neue Handlungsspielräume zu eröffnen.
Der Ansatz: Kognition, Emotion und
Körper gemeinsam ansprechen
Nachhaltige Veränderung entsteht nicht allein durch Wissensvermittlung, sondern besonders dann, wenn Wissen und Körpererfahrung zusammenwirken.
Wer Verhalten und Nervensystem zusammen denkt, stärkt das gegenseitig Verständnis in der Ausbildung.
So profitieren Ihre Auszubildenden
- Die Auszubildenden lernen, sich selbst zu regulieren (z.B. bei Lern- oder Prüfungsstress)
- Sie kommen wieder raus aus der Erschöpfung
- Tiefe Konzentration wird wieder möglich
- Selbstsicherheit wird gestärkt
- Besserer Umgang mit Kritik und Konflikten
So profitiert Ihr Unternehmen
- Entlastung der Ausbildungsverantwortlichen
- Mehr Motivation und Leistungsfähigkeit bei den Auszubildenden
- Weniger Fehlzeiten und Abbrüche
- Gute Mitarbeiterbindung
- Imagegewinn als attraktiver Ausbildungsbetrieb
Mein Angebot - Impulsvorträge und Workshops
- Workshops für Auszubildende: 2-4 Stunden (Präsenz)
- Workshops für Ausbildungsverantwortliche: 2 Stunden (Präsenz)
- Impulsvorträge für Ausbildungsverantworliche: Umfang nach Bedarf (Online und Präsenz)
- Impulse für Ihre Gesundheitstage: Umfang nach Bedarf
Ich freue mich über Ihr Interesse!
Jede Generation hat ihre eigenen Herausforderungen
Wir bewegen uns in einer zunehmend schnelllebigen und technologisierten Welt. Das hat gravierende Auswirkungen auf unsere Gesundheit, da unser Organismus nicht gelernt hat, mit diesem Tempo gesund umzugehen. Durch die neuesten Erkenntnisse der Neurobiologie lässt sich jedoch sehr gut erklären, was da in unserem Nervensystem passiert.
Wenn man die Neuroplastizität des Systems versteht – hier spielt es eine zentrale Rolle, dass unser Nervensystem ein permanent lernendes System ist – hat man auch gleichzeitig Zugriff auf die Lösungsansätze. Es geht darum, dem System eine neue Erfahrung anzubieten, damit es lernen kann. Resilienz kann entwickelt werden und alte Verhaltensmuster können dauerhaft verändert werden.
Meine Vision:
Junge Menschen, die mutig und selbstsicher ihren Weg gehen!
Lassen Sie uns das Wissen über die Funktionsweise des Nervensystems nutzen! Und vor allem: Lassen Sie es uns an die jungen Menschen vermitteln, die ihr ganzes (Berufs)Leben noch vor sich haben.
Mit meinen Trainings möchte ich junge Menschen beim Start in ihr Berufsleben unterstützen. Ich wünsche mir, dass die Teilnehmenden meiner Trainings erleben, wie Sicherheit im Nervensystem sie dabei unterstützt ihr Potential zu entdecken, mit dem sie dann mutig und selbstsicher ihren Weg durch ihr Berufsleben gehen können.